घबराहट (Anxiety) एक मानसिक बीमारी है जो काम से लेकर रिश्तों तक जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित कर सकती है। जानें कि अपनी चिंता को कैसे प्रबंधित करें और यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो सहायता कैसे प्राप्त करें।
इस लेख में माइग्रेन (Migraine) के लक्षण और इलाज के बारे में बताया गया है। माइग्रेन एक प्रकार का तंत्रिका संबंधी विकार है जिसका निदान करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं।
अक्ल दाढ़ (wisdom tooth pain) और दांतों में दर्द (teeth pain) आज के समय में बहुत ही सामान्य और आम समस्या है। ये हर उम्र के लोगों में होती है। दांतों में दर्द कभी कभी इतना असहनीय हो जाती है की आपकी दिन का चैन और रातों की नींद खराब कर देती है। दर्द इतना असहनीय होता है जिसका अंदाजा लगाना मुश्किल है।
घुटनों का दर्द (Knee Pain) एक आम समस्या है जो किसी चोट या अधिक प्रयोग के कारण हो सकती है। कारण असामान्य गतिविधियों और मौसम में परिवर्तन से लेकर खराब नींद की आदतों और यहां तक कि खराब मुद्रा तक हैं। घुटनों का दर्द (Knee Pain) है तो यहां जानिए उपचार के 9 तरीके!
वायरल बुखार (Viral Fever) एक संक्रामक बीमारी है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैल सकती है। इसे इन्फ्लूएंजा भी कहा जाता है, जिसका अर्थ लैटिन में ‘साथ आना’ है। यह सर्दी और वसंत के मौसम में अधिक होता है और बुखार और ठंड का कारण बनता है।
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) दिल की बीमारी का बहुत बड़ा कारण है। लेकिन कुछ जानकारियों को अगर सूत्र रूप में याद रखें तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आसानी से काबू पाया जा सकता है। नई खोजों से कोलेस्ट्रॉल संतुलित रखने के अनेक उपाय सामने आए हैं।
लू (Loo,Lu) तब होता है जब शरीर ठंडा होने के लिए पर्याप्त पसीने का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। जानें कि गर्मी के थकावट को कैसे पहचानें, इसका क्या कारण हो सकता है, निदान और उपचार।
हार्ट अटैक (दिल का दौरा) एक चिकित्सा आपात स्थिति है और प्राकृतिक कारणों से मौत का सबसे आम कारण है। यहां शीर्ष 5 तरीके हैं जिनसे आप दिल के दौरे को रोक सकते हैं।
खरबूजे (melon) कई प्रकार के लाभ प्रदान करते है। एक आम गलत धारणा यह है कि वे कैलोरी में उच्च हैं। वास्तव में, वे फाइबर और चीनी के निम्न स्तर वाले कम वसा वाले फल हैं। हमने नीचे सबसे महत्वपूर्ण लाभों की रूपरेखा दी है सभी विटामिन ए, पोटेशियम और बीटा कैरोटीन से भरपूर हैं।
गेंहू के दानों की बाहरी सतह या छिलके को प्रायः चोकर (bran flour) या भूसी के नाम से पुकारा जाता है। आमतौर पर आटे के इस महत्वपूर्ण अंश को निरुपयोगी समझकर फेंकने के कारण स्वास्थ्य को भारी क्षति उठानी पड़ती है।
