कोलेस्ट्रॉल(Cholesterol) – बिना दवा के भी कम हो सकता है, करे ये 7 काम !(Cholesterol – can be reduced even without medicine, do these 7 things in Hindi)
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) दिल की बीमारी का बहुत बड़ा कारण है। लेकिन कुछ जानकारियों को अगर सूत्र रूप में याद रखें तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आसानी से काबू पाया जा सकता है। नई खोजों से कोलेस्ट्रॉल संतुलित रखने के अनेक उपाय सामने आए हैं।