भोजन

सर्दी-जुकाम, पुराने नजले और खांसी- ये अलग-अलग रोग नहीं हैं, एक ही हैं। जुकाम का अर्थ है जो थोड़ा समय रहे और साधारण दवा लेने से कुछ महीनों के लिए चला जाए। नजला का अर्थ है, जो बार-बार हो, दवा लेने पर आराम आ जाये, दवा बन्द करने पर फिर हो जाये। जुकाम की दवा लेने से ही नजला होता है। जब शरीर में कफ की मात्रा बढ़ जाती है, और प्रकृति विकार को अपने प्राकृतिक मल मार्ग से बाहर नहीं निकाल पाती, तो नाक से कफ को निकालती है। जुकाम में दवा लेने से नजला, नजले की दवा लेने से खांसी और खांसी की दवा लेने से दमा होता है।