calm mind

शांत मन, निरोगी काया को लेकर बहुत से प्रयोग हो चुके है विशेषज्ञों, अनुसंधानों, प्रयोगों, परीक्षणों आदि से सिद्ध हो चुका है कि क्रोध, चिन्ता, भय, घृणा, ईर्ष्या, अधिक निराशा, वहम, शोक, लोभ, तनाव, हीनता आदि भावनाओं-आवेगों से कब्ज संधिवात, चर्म रोग, पतले दस्त, स्नायु दौर्बल्य, बांझपन, दमा, मधुमेह, उदर रोग, रक्तचाप, हृदय रोग, कैंसर, बहुमूत्र रोग, आदि अनेक रोग हो जाते हैं और इन्हें मनोजनित रोग (Psychosomatic) मनोकायिक रोग मानते हैं।