वजन कम

आजकल की पीढ़ी इंटरनेट के माध्यम से जल्द से जल्द वजन कम करने का इलाज पाना चाहती है इसीलिए वे गूगल पर जाकर वजन कम करने के बहुत से तरीके जैसे की तेजी से वजन कम करें (lose weight fast), वजन घटाने के लिए डाइट प्लान (diet plan for weight loss), वजन कम करने वाला आहार (weight loss diet), पेट की चर्बी (belly fat), वजन घटाने के लिए 7 दिन का डाइट प्लान (7 day diet plan for weight loss), वजन घटाने वाले खाद्य पदार्थ (weight loss foods), वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम (best exercise to lose weight), कीटो फैट बर्नर (keto fat burner), 30 दिनों में वजन कम करें (lose weight in 30 days) ढूंढ़ते है. जबकि उन्हें ये नहीं पता की तरीका चाहे कोई भी हो उसमे निरंतरता (consistency) होना बहुत जरुरी है